Balans jastuk disk na naduvavanje za ravna stopala, vežbanje ili masažu
Opis
Šta je jastuk za balansiranje?
za balansiranje je gumeni mehur na naduvavanje u obliku sočiva.
Stepen elastičnosti jastuka može se promeniti pumpanjem ili izbacivanjem vazduha iz njega.
Površina ima poseban reljef koji obavlja funkcije masaže i raznih oblika terapije.
Osnovni zadatak balans trenera je stvaranje uslova za „uključivanje“ najdubljih i najvažnijih mišića stopala, potkolenice, kuka i leđa. Neravna, promenljiva površina tera mišiće stabilizatora da rade u poboljšanom režimu.
Zašto vam je potreban jastuk za balansiranje?
Delovanje jastuka zasniva se na aktivaciji propriocepcije. Propriocepcija ("šesto čulo") je sposobnost mišića da odgovori na specifične, a često i neobične pozicije i situacije. Proprioceptori se nalaze u mišićima, tetivama i ligamentima. Česte rupture ligamenata i prelomi, profesionalne i sportske povrede su povezane sa njihovom disfunkcijom.
Jastuk disk za balansiranje je jednostavan i funkcionalan. Obična naizgled gumena lopta, čak i ako nije sasvim standardnog oblika, sposobna je da nadmaši efektivnost čitavog skupa simulatora. Kao terapeutski i preventivni proizvod, balanas trenažer se koristi za:
- Prevenciju povreda kod profesionalnih i amaterskih sportista.
- Izvodeći posebne vežbe na promenljivoj površini, sportista olakšava mišićima da rade u standardnom okruženju.
- Zajedno sa aktivacijom propriocepcije, značajno se smanjuje rizik od sportskih povreda.
- Prevenciju padova kod starijih osoba. Izvođenjem jednostavnih pokreta na jastuku (najbolje pod nadzorom i uz podršku), starija osoba jača svoje ligamente i zglobove.
- Poboljšava se osećaj ravnoteže, stanje stopala i zglobova kolena.
- Sveobuhvatan tretman deformiteta stopala. Jedna od glavnih komponenti valgusa ravnog stopala je disfunkcija mišića.
Kod dece, trening ravnoteže vam omogućava da povećate visinu lukova, kod odraslih - da smanjite bol i oticanje stopala.
Prečnik jastuka: 33 cm
Dvostrani jastuk
Jedna strana: Veće masažne iglice
Druga strana: Manje masažne iglice
Jastuk ima ventil za naduvavanje.